اهمال‌کاری و اقدام (بخش هفتم)

برچسب‌ها :

امیدوارم وقتی به خواندن این بخش می‌رسید حتما قسمت‌های اول، دوم، سوم ، چهارم، پنجم و ششم این مجموعه مقاله‌ها را با دقت خوانده باشید

و حال ادامه ماجرای اهمال‌کاری…

این‌جوری نیست که افراد اهمال‌کار، اقدام‌کردن را دوست نداشته‌باشند.

آنها به آجرهای داخل تقویم (رجوع کنید به قسمت ششم)نگاه می‌کنند و  با خود فکر می‌کنند، «عالی است، می‌تواند بسیار سرگرم‌کننده باشد.»

دلیل این کار این است آنها لحظه انجام کار در آینده را بدون حضور میمون بازیگوش تجسم می‌کنند.

افراد اهمال‌کار هنگامی که به آینده، فکرمی‌کنند، میمون بازیگوش را لحاظ نمی‌کنند.

اما هنگامی که زمان واقعی  اجرای کار فرا می‌رسد و باید آجرمربوط به آن لحظه قرار داده‌شود، شخص اهمال‌کار دقیقا همان کاری را می‌کند که اهمال‌کاران به بهترین نحو ممکن انجام می‌دهند،

او به میمون بازیگوش اجازه می‌دهد که کنترل امور را به دست گیرد و کار را خراب کند.

همان‌طور  که در بالا اشاره کردیم، تمامی دست‌آوردهای بزرگ از طریق قرار دادن آجرهای کوچک در بازه‌های زمان‌بندی شده، حاصل می‌شود،

به نظر می‌رسد که هسته اصلی مشکل اهمال‌کاری در همین بخش قرار دارد.

اجازه بدهید با یک مثال چالش چیدن آجرها را مشخص کنیم:

 

جنگل تاریک

 

خوب، این نمودار چالش پیش‌رو را مشخص می‌کند،

هرکاری که در دست اقدام دارید، شاید درست کردن یک پاورپوینت، رفتن به یک پیاده‌روی، کار‌کردن برروی یک قطعه کد یا هر چیز دیگری در زندگی‌تان باشد،

ناحیه ورود بحرانی، جایی است که به صورت رسمی انجام‌دادن کار را شروع می‌کنید،

جنگل تاریک، فرایند انجام‌دادن کار به صورت واقعی و درگیرشدن با آن است

و زمانی که کار را به انتها می‌رسانید، به مناسبت پایان یافتن کار به شما پاداشی داده می‌شود که این پاداش واردشدن به سرزمین شادی است،

جایی که شما در آن احساس رضایت می‌کنید و اوقات فراغت مطلوبی را خواهیدداشت، به این دلیل که شما کار سختی را به انجام رسانده‌اید.

حتی گاهی شما آنقدر درگیر کار می‌شوید که وارد یک جریانی می‌شوید که از انجام کار واقعا لذت می‌برید

و آنقدر در کار غوطه‌ور می‌شوید که گذر زمان را احساس نمی‌کنید.

این مسیر شکلی شبیه به این دارد:

 

اهمال کاری و جریان

 

مسیر زیبایی است نه؟

اما متاسفانه افراد اهمال‌کار، تمایل دارند که هر دو مسیر سرزمین شادی و جریان را از دست بدهند.

برای مثال، در شکل زیر، مسیر یک فرد اهمال‌کار را می‌بینید که هرگز کاری که قرار است به انجام برسد، را شروع نمی‌کند،

چرا که هیچ‌وقت از ناحیه بحرانی عبور نمی‌کند.

در عوض، ساعت‌ها در این ناحیه مشغول تخریب خود می‌شود و در نهایت از خودش نفرت پیدا می‌کند.

 

اهمال کاری و سرزمین تاریکی

 

درحالتی دیگر، فرد اهمال‌کار، کار را شروع می‌کند، اما نمی‌تواند برروی کار متمرکز بماند،

و وقت زیادی را صرف استراحت ضمن کار و گشتن در اینترنت یا انجام برخی سرگرمی‌های دیگر می‌کند. او هرگز کار را به اتمام نمی‌رساند.

 

اهمال کاری و سرزمین تاریکی

 

اقدام

در شکل زیر مسیر فرد اهمال‌کاری را می‌بینیم که نمی‌تواند خودش را قانع کند که کار را شروع کند،

حتی وقتی که به زمان پایان ضرب‌العجل هم فکر می‌کند نمی‌تواند موفق به این کار شود،

و وقت زیادی را در سرزمین تاریک سپری می‌کند

و می‌‌داند که با پایان ضرب‌العجل، زندگی‌اش سخت‌تر می‌شود.

سرانجام ضرب‌العجل نزدیک می‌شود

و ناگهان هیولای ترس ازاتاق فریاد می‌کشد او را می‌ترساند

و باعث می‌شود که تا فرصت اندکی باقی‌مانده ، کار را شروع کند.

 

اهمال کاری و سرزمین تاریکی

 

بعد از اینکه کار را به اتمام رساند، احساس رضایت می‌کند، چرا که کاری را به انتها رسانده است،

اما این احساس رضایت به اندازه‌ای نیست که او را شادمان و خوشحال کند،

چرا که می‌داند یک کار دقیق و از روی فکر انجام نداده‌است

چون وقتی برای این کار نداشت و باید بسیار با عجله کار را انجام می‌داد و بیشتر اوقات روز را بدون هیچ دلیلی، در حال اهمال‌کاری بوده‌است.

در این وضعیت او در ناحیه احساس دوگانه خواهدبود.

خوب، اگر شما اهمال‌کار هستید، بیائید ببینیم  لازم است از چه مسیری حرکت کنید تا به احساس شادی و رضایت بیشتری برسید.

در قسمت هشتم به جواب این سئوال می‌رسیم…

 

منبع: ترجمه از وب‌سایت https://waitbutwhy.com

توصیه می‌کنیم ترتیب زیر را برای مطالعه این مجموعه انتخاب کنید:

بخش اول: اهمال‌کاری و تصویری جالب از مغز

بخش دوم: اهمال‌کاری و میمون بازی‌گوش

بخش سوم: اهمال‌کاری و زمین بازی تاریک

بخش چهارم: اهمال‌کاری و هیولای ترس

بخش پنجم: اهمال‌کاری و برنامه‌ریزی

بخش ششم: اهمال‌کاری و زمان‌بندی کردن اهداف

بخش هفتم: اهمال‌کاری و اقدام

بخش هشتم: اهمال‌کاری و احساس شادی و رضایت

بخش نهم: اهمال‌کاری و نقطه اوج

بخش دهم: اهمال‌کاری و روش‌های غلبه بر آن

ویدیو: در ذهن یک فرد اهمالکار چه میگذرد؟

 

 

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *