معجزه سحرخیزی: بیداری در ساعت پنج صبح

برچسب‌ها :

معجزه سحرخیزی

 

به مجموعه مقالات معجزه سحرخیزی خوش آمدید.
این مقالات از کتابی با عنوان «معجزه سحرخیزی در ۵ صبح» اثر «جف سندرز» استخراج شده‌اند.
در این مقالات روش تسلط بر زمانِ قبل از صبحانه را به شما آموزش خواهیم داد.
هدف این مجموعه آموزشی این است که به شما کمک کند تا با اشتیاق کامل، صبح زود از خواب بیدار شوید و عادت‌های موثر و قدرتمند ایجاد کنید و با یک انرژی فوق‌العاده به سمت اهداف اصلی در زندگی‌تان حرکت کنید.

هدف ما در این وب‌سایت این است که شما را با مدیریت امور مالی شخصی‌تان آشنا کنیم و راه‌هایی به شما پیشنهاد دهیم که این قسمت از زندگی‌تان را بهتر  و بهینه‌تر کنترل کنید.

بیدار شدن در صبح زود و شروع کردن کارهای روزمره در حالی که عده‌ی بسیار زیادی از افراد همچنان در خواب هستند حس فوق‌العاده‌ای به آدم می‌دهد و همین حس او را در مدیریت بهتر امورات زندگی‌اش یاری می‌دهد.

پس  در این دوره با ما همراه باشید تا در مورد یکی از  ویژگی‌های  بسیار عالی آدم‌های بزرگ و موفق صحبت کنیم…

معجزه سحرخیزی

در این مجموعه در مورد سحرخیزی صحبت خواهیم کرد و اینکه چگونه از طریق سحرخیزی به عادت‌های سالم زیستن و توسعه شخصی و بهره‌وری پایدار برسید و البته از آن برای مدیریت امور مالی‌تان بهره ببرید.
«جف سندرز» نویسنده کتاب بیان می‌کند که یکی از عادت‌هایی که زندگی من را تغییر داد و باعث شد عادت‌های مثبت زیادی به دست آورم این بود که:

صبح‌ها‌ ساعت پنج با اشتیاق از خواب بیدار می‌شدم و همین یک عادت به عنوان ستون فقرات تغییرات مثبت در زندگی من عمل کرد.
برای این‌که ادامه بحث را بهتر درک کنیم عبارت «معجزه پنج صبح» که در این مجموعه بارها به آن اشاره خواهد شد به این شکل تعریف می‌شود:
«صبح زود با اشتیاق از خواب بیدارشویم، گام‌هایی برای رسیدن به اهداف اصلی خود برداریم و از این طریق بر کل روز پیش رو تسلط پیدا کنیم.»
از روی تجربه دریافته‌ام که ساعت پنج صبح، شگفت‌انگیزترین زمان روز است
و در طول این آموزش تاکید اصلی ما بر روی ساعت پنج به عنوان یک زمان ایده‌آل برای سحرخیزی خواهدبود.

 

شاید بخواهید این نوشته مرتبط را هم بخوانید: نه کاری که افراد موفق، صبح‌ها انجام نمی‌دهند

آنچه که ساعت پنج صبح را نسبت به دیگر زمان‌ها متمایز می‌کند و باعث می‌شود خواص معجزه‌آسا داشته باشد این سه ویژگی است:

ویژگی اول

پنج صبح زمانی است که در آن زندگی آرام و صاف است،

مزاحمت‌های محیطی بسیار کم است و پرندگان تازه شروع به آواز خواندن می‌کنند و زندگی به آرامی جریان دارد.

برای اکثر افراد این زمان تنها زمانی است که می‌توانند به خودشان اختصاص دهند.

ویژگی دوم

بیدارشدن در پنج صبح نماد کنترل بر زندگی است.

این احساس که بر زندگی و زمان خود تسلط دارید توانمندی و قدرت فوق‌العاده‌ای برای شما ایجادمی‌کند.

هنگامی که از هر دقیقه‌ی زمان خود به درستی استفاده می‌کنید به اوج دست‌آوردهای خود در زندگی می‌رسید.

ویژگی سوم

بیداری در پنج صبح می‌تواند مهم‌ترین دارایی شما باشد.

وقتی شما از زمان خود محافظت می‌کنید و کارهای خود را اولویت‌بندی می‌کنید…

وقتی که وضعیت جسمی خود را بهینه می‌کنید و ذهن خود را توسعه می‌دهید…

وقتی شما هدفمند زندگی می‌کنید و اهداف خود را دنبال می‌کنید…

آنگاه شما می‌توانید به مزایای بی‌شمار بیدار شدن در پنج صبح دست پیدا کنید

و یک زندگی هدفمند و پر از آرزوهای بزرگ به دست آورید.

در ادامه این دوره با ما باشید با درس دوم در مورد مزایای بیدار شدن در صبح زود

 

 

ترتیبی که برای مطالعه مطالب سری «معجزه سحرخیزی» به شما پیشنهاد می‌دهیم:

درس اول: معجزه سحرخیزی: بیداری در ساعت پنج صبح

درس دوم: مزایای بیدار شدن در صبح زود

درس سوم: ساعت ۵ صبح خود را پیدا کنید

درس چهارم: چهار تعهد برای رسیدن به موفقیت

درس پنجم: در مجموعه مقالات معجزه سحرخیزی چه اقداماتی انجام می‌دهیم؟

 

 

عضویت در تلگرام

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *